2016年10月31日，我校沙河校区迎来了-4℃的低温和中财肆虐的校风，当然，也迎来了一股暖流 ——05级毕业校友申玖学长以幽默诙谐的语言风格，结合自身的经历和体会，做了题为“新时代中大学生的成长”的交流，主要讲述了当今社会的十个变化趋势和十个未变的规律。
 

　　首先，申玖学长与在校大学生进行了亲切的交流，从大洼的妖风、地铁站到校门口荒凉的玉米地等我们身边熟悉的事物讲起，引入时代变迁的背景，分享了自己对于时代与社会发展的认识。根据他的总结，社会的变化主要表现为去中心化和两极分化，具体表现在人口老龄化、科技、经济、国际格局、体制、企业、媒体、职业、青年、观念等十个方面，并进一步影响年轻人的职业选择。

　　 随后，学长简短地交流了变化中的十个不变规律：
　　1.人的精力是有限，做任何事都有机会成本
　　2.见识取决于阅历，能力取决于努力。
　　3.人的成长是逐步提升的。
　　4.任何行业要想有所成就都需要创业精神。
　　5.如今，耐心和认真的回报率非常高，但是资源非常稀缺。
　　6.挑战与收获对等，责任与权利匹配。
　　7.任何工作最终都靠嘴来说、笔来写。
　　8.任何事都以人为相对物。
　　9.心理学是人类认知的窗口，社会学是万事万物的基础。
　　10.开卷有益。
　　其中，他重点强调了文字能力对人的状态和成长的重大影响，并对语言文字的应用提出了两个指标——逻辑清晰和语言精练。他具体给出了两条建议：
　　1.平时多练笔，多练习3分钟演讲，锻炼自己用简洁的陈述性语言阐明自己想法的能力
　　2.每天写工作日记，每隔一段时期写一份总结归纳，在提高工作效率的同时锻炼自己的文字能力。

　　“立身以立学为先，立学以读书为本。”他提到的最后一点不变的规律就是开卷有益。如今市场上的书籍良莠不齐，他提出可以请教相关领域的专业人士，请他们帮忙推荐书目。他以自己选择书籍时向身边的权威人士求助为例（学长才不是没有故事的男同学），以鼓励我们多读书读好书。
　　最后，申玖学长对在校大学生提出了一点期望——能够做出相应的规划，调动所有的精力和资源，为实现自身的目标而努力。交流过程中，他采用更容易被年轻人接受的语言形式，结合当下的热门话题和新颖词汇，用一个个吸引人的小故事串联起各个要点，与同学们以轻松愉快的方式交流。（社会心理学院校友专业校友会供稿）